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关于坐月子洗澡是要先洗澡再发汗还是先发汗再?

发布时间:2022-06-14 12:50:24 来源:爱游戏正版下载 作者:爱游戏网页

  产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康

  涉及到洗澡的问题,有的产妇一个月不洗澡,虽然衣服是每天更换的,但还是很期待什么时候可以洗澡。但听说是要发一身汗再洗澡,那么,出月子是先洗澡还是先发汗呢?

  月子先发汗后洗澡,出月子先月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

  出月子洗澡,发完汗以后你会觉得自己的皮肤特别特别特别的滑嫩,和刚刚剥皮的熟鸡蛋一样,真的,不要着急当天就去洗澡,发汗结束以后换上干爽的衣服就会觉得非常舒服了,为了防止洗澡的时候受了凉气,建议最好是第二天再好好洗个热水澡。

  发汗可以参考以下方法:喝黄酒,加之生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗。盖几层被子,露着一点脸能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗后,最少要两个小时,冬天可以6个小时,一层一层的揭去被子,注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。(每个地方习俗不一样,仅供参考)

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